Здоровое питание
1 октября сотрудники Сафоновского филиала Федерального бюджетного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области" провели беседу с обучающимися МБОУ Третьяковская ОШ о здоровом питании.
Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. Подбор рациона — одна из главных задач в правильном питании, но не менее важным является и ежедневное следование ему. Проведены лекции с использованием мультимедийного оборудования и розданы памятки о правильном питании. Если придерживаться основных правил здорового питания не от случая к случаю, а постоянно, то не придется заботиться о лишнем весе, снижении иммунитета, проблемах со здоровьем.
